مزایای احتمالی ادویه‌ها برای بهبود سلامت روان

سلامت روان موضوعی است که توجه جهانی را به خود جلب کرده است. تخمین زده شده است که از هر 5 بزرگسال آمریکایی، 1 نفر علائم اضطراب و افسردگی را تجربه می‌کند که از علل اصلی ناتوانی محسوب می‌شوند. تغییرات در عملکرد شناختی نیز ممکن است با افسردگی و اضطراب همراه باشد که بر فرآیندهای ذهنی مانند ادراک، یادگیری، حافظه، درک و استدلال تأثیر می‌گذارد. پاسخ‌های متناقض به عوامل دارویی استاندارد و عوارض جانبی نامطلوب، به افزایش علاقه به شناسایی جایگزین‌هایی برای داروهای تأیید شده برای درمان اختلالات روانی کمک کرده است. به طور خاص، اثربخشی مواد گیاهی فعال بیولوژیکی، مکمل‌های غذایی و مواد مغذی به طور فعال برای توانایی کاهش مشکلات روانی و زوال شناختی یا به عنوان مکمل داروهای تأیید شده مورد بررسی قرار می‌گیرد. این بررسی روایی، خلاصه‌ای توصیفی از ادبیات علمی در مورد اثرات مداخلات ادویه‌ای در انسان برای بهبود سلامت روان، به ویژه افسردگی، اضطراب و زوال شناختی است تا وضعیت فعلی دانش را روشن کند، شکاف‌های دانش را شناسایی کند و زمینه‌های تحقیقات آینده را برای خواننده برجسته کند.

Mental health is an issue receiving increased global attention. It has been estimated that 1 in 5 American adults reported experiencing symptoms of anxiety and depression, which are considered major causes of disability. Changes in cognitive function also may accompany depression and anxiety that affect mental processes such as perception, learning, memory, understanding, and reasoning. Inconsistent responses to standard pharmaceutical agents and undesirable side effects have contributed to a growing interest in identifying alternatives to approved medicines for the treatments of psychological disorders. Specifically, the efficacies of biologically active herbal substances, dietary supplements, and nutraceuticals are being actively researched for the capacity to slow psychological problems and cognitive decline or as adjuncts to approved drugs. This narrative review is intended to be a descriptive summary of the scientific literature on the effects in humans of spice interventions for improving mental health, specifically depression, anxiety, and cognitive decline, so as to clarify the current state of knowledge, identify knowledge gaps, and highlight areas for future research for the reader.