تأثیر 12 هفته تمرین هوازی با یا بدون مکمل زعفران بر نشانگرهای خاص دیابت و التهاب در زنان مبتلا به دیابت نوع 2: یک کارآزمایی تصادفی دوسوکور با کنترل دارونما

این مطالعه به منظور بررسی اثرات 12 هفته ورزش هوازی (AT) و مکمل زعفران بر هموستاز، نشانگرهای التهابی و مقاومت به انسولین در زنان چاق با تشخیص دیابت نوع 2 (T2D) انجام شد. در مجموع 44 زن مبتلا به T2D (میانگین سن: 5.63 ± 54.12 سال، میانگین BMI: 31.15 ± 1.50 کیلوگرم بر متر مربع، HbA1c: 85 ± 4.2 میلی مول بر مول) در یک مطالعه تصادفی، دوسوکور، شاهد و دارونما قرار گرفتند.

ما به‌طور تصادفی به یکی از چهار گروه (11 نفر در هر گروه) تقسیم شدند: آموزش زعفران ++ (ST)، دارونما + آموزش (PT)، مکمل زعفران (SS) و دارونما (P). گروه ST و PT 12 هفته AT (سه جلسه در هفته با شدت خفیف تا متوسط) را تکمیل کردند. به گروه ST و SS دوز روزانه 200 میلی گرم پودر زعفران به مدت 12 هفته داده شد. نمونه خون ناشتا 48 ساعت قبل از اولین جلسه AT و/یا مکمل غذایی و 48 ساعت بعد از آخرین جلسه AT و/یا مکمل غذایی جمع آوری شد. پس از ارزیابی، ارزیابی مدل هموستاتیک مقدار مقاومت به انسولین (HOMA-IR، p<0.001) و سطوح سرمی گلوکز (p<0.001)، فیبرینوژن (FIB، p <0.001)، هموسیستئین (HCY، p<0.001)، اینترلوکین -6 (IL-6، p<0.001)، و فاکتور نکروز تومور α (TNFα، p<0.001) کاهش قابل توجهی را در گروه های ST، PT و SS در مقایسه با گروه P نشان داد (p<0.05).

به طور خاص، گروه ST کاهش معنی‌داری را در همه متغیرها در مقایسه با گروه‌های PT و SS نشان داد (05/0p<). نتایج ما نشان می دهد که یک مداخله 12 هفته ای با مکمل AT و زعفران می تواند به طور مستقل نشانگرهای مرتبط با هموستاز، التهاب و مقاومت به انسولین را بهبود بخشد. با این حال، ترکیب آنها بیشترین اثربخشی را بر روی نشانگرهای فوق نشان داد.

This study was conducted to investigate the effects of 12 weeks of aerobic exercise (AT) and saffron supplementation on hemostasis, inflammatory markers, and insulin resistance in obese women diagnosed with type 2 diabetes (T2D). A total of 44 women with T2D (mean age: 54.12 ± 5.63 years, mean BMI: 31.15 ± 1.50 kg/m2, HbA1c: 85 ± 4.2 mmol/mol) were included in a randomized, double-blind, placebo-controlled study. We were randomly assigned to one of four groups (n = 11 per group): saffron + training (ST), placebo + training (PT), saffron supplement (SS), and placebo (P).

The ST and PT groups completed 12 weeks of AT (three sessions per week of mild to moderate intensity). The ST and SS groups were administered a daily dose of 200 mg of saffron powder for 12 weeks. Fasting blood samples were collected 48 h before the first AT session and/or nutritional supplementation and 48 h after the last AT session and/or nutritional supplementation. Post-evaluation, homeostatic model assessment of insulin resistance value (HOMA-IR, p < 0.001) and serum levels of glucose (p < 0.001), fibrinogen (FIB, p < 0.001), homocysteine (HCY, p < 0.001), interleukin-6 (IL-6, p < 0.001), and tumor necrosis factor α (TNFα, p < 0.001) showed significant reduction in the ST, PT, and SS groups compared to the P group (p < 0.05).

In particular, the ST group showed a more significant reduction in all variables compared to the PT and SS groups (p < 0.05). Our results suggest that a 12-week intervention with AT and saffron supplementation can independently improve markers related to hemostasis, inflammation, and insulin resistance. However, their combination showed the greatest effectiveness on the above markers.