مقایسه اثربخشی مواد غذایی منتخب برای اختلالات خواب: یک متاآنالیز شبکه ای

این تحقیق از یک متاآنالیز شبکه ای برای انجام یک تحلیل مقایسه ای از اثربخشی شش ماده غذایی رایج که ادعا می شود برای بهبود اختلالات خواب استفاده می کنند، استفاده کرد. یک بررسی جامع از ادبیات با استفاده از PubMed، Embase، کتابخانه Cochrane و پایگاه داده زیرساخت دانش ملی چین انجام شد تا اثربخشی ویتامین D، طب سنتی چینی حاوی Zao Ren (Ziziphi Spinosae Semen) و زعفران به عنوان مواد اصلی، L-theanine، گاما-آمینو لاتینینور آئینه‌آمینو بوتیریک اسید، پره‌آمینو لاتین‌آمینی‌نینین و نیکوآمینو‌آمینی‌نینین‌آمینودنین‌آیندنینین و اسید نیوکورآمینی‌نینین را به طور جامع مورد بررسی قرار دهد.

دی نوکلئوتید برای کاهش اختلالات خواب که توسط شاخص کیفیت خواب پیتسبورگ ارزیابی شده است. از طریق فرآیند انتخاب ادبیات، 16 مطالعه، شامل حجم نمونه 1038، در متاآنالیز شبکه ما، که با استفاده از نرم افزار R انجام شده است، مورد استفاده قرار می گیرند. نتایج نشان می‌دهد که در مقایسه با دارونما، ویتامین D و طب سنتی چینی اثربخشی قابل‌توجهی در کاهش شاخص کیفیت خواب پیتسبورگ نشان می‌دهند.

از سوی دیگر، تفاوت معنی داری در اثربخشی از درمان با L-theanine، گاما آمینوبوتیریک اسید، ملاتونین و پیش سازهای نیکوتین آمید آدنین دی نوکلئوتید مشاهده نشد. بنابراین، این مطالعه حمایت می کند که درمان با ویتامین D یا طب سنتی چینی ممکن است در بهبود اختلالات خواب موثرتر باشد.

This research utilized a network meta-analysis to conduct a comparative analysis of the efficacy of six prevalent nutraceuticals purported to ameliorate sleep disorders. A comprehensive review of the literature was conducted utilizing PubMed, Embase, Cochrane Library, and the China National Knowledge Infrastructure database to uncover the efficacy of vitamin D, traditional Chinese medicine containing Zao Ren (Ziziphi Spinosae Semen) and saffron as the main ingredients, L-theanine, gamma-aminobutyric acid, melatonin, and precursors of nicotinamide adenine dinucleotide for mitigating sleep disorders which is evaluated by The Pittsburgh Sleep Quality Index.

Through the literature selection process, 16 studies, involving a sample size of 1,038, are utilized in our network meta-analysis, conducted by using R software. The results reveal that, compared to placebo, vitamin D and traditional Chinese medicine demonstrate a significantly superior efficacy in reducing the Pittsburgh Sleep Quality Index.

On the other hand, no significant difference in efficacy is observed from the treatment with L-theanine, gamma-aminobutyric acid, melatonin, and precursors of nicotinamide adenine dinucleotide. Therefore, this study advocates that treatment with vitamin D or traditional Chinese medicine may be more efficient in ameliorating sleep disorders.