تاثیر هشت هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل زعفران همراه با دو هفته بی تمرینی بر برخی شاخص های مرتبط با بیماری دیابت در زنان چاق مبتلا به دیابت نوع 2

هدف تحقیق حاضر بررسی تأثیر 8 هفته تمرین هوازي و مصرف مکمل زعفران همراه با دو هفته بی تمرینی بر برخی شاخص هاي مرتبط با بیماري دیابت در زنان چاق مبتلا به دیابت نوع 2 بود. به این منظور 48 زن چاق دیابتی نوع 2 به صورت تصادفی به چهار گروه مساوي (تمرین، مکمل، مکمل+تمرین، دارونما) تقسیم شدند. گروه مکمل+تمرین و تمرین به مدت 8 هفته (3 جلسه در هفته، تمرین هوازي با شدت 60 تا 75 درصد ضربان قلب بیشینه) انجام دادند. دوز روزانه 400 میلیگرم پودر سرگل زعفران (یکبار در روز) به مدت دو ماه استفاده شد. دارونما، حاوي 400 میلیگرم آرد گندم بود. پس از 12ساعت ناشتایی خون گیري انجام گرفت. در ادامه متغیرهاي آدیپونکتین، رزیستین، انسولین، گلوکز و IR-HOMA بررسی شدند. تجزیه وتحلیل داده با استفاده از آزمون شاپیرو-ویلک، تحلیل واریانس با اندازه گیري مکرر و آزمون تعقیبی بونفرونی و تحلیل واریانس یک راهه با تست تعقیبی LSD انجام گرفت. نتایج نشان داد، در مرحلۀ پسآزمون در متغیر آدیپونکتین، رزیستین، درصد چربی بدن، گلوکز، انسولین، IR-HOMA) ،0001/0<P ،(وزن (036/0<P (و BMI) 008/0<P (بین چهار گروه اختلاف معناداري بود. همچنین در مرحلۀ پس از دو هفته بی تمرینی ،(P<0/009) BMI ،(P<0/039) وزن(، P<0/001) رزیستین(، P<0/0001) بدن چربی درصد، آدیپونکتین متغیر در نتایج. داشت معناداري اختلاف گروه چهار بین(P<0/002) HOMA-IR ،(P<0/002) انسولین(، P<0/002) گلوکز پژوهش حاضر نشان داد 8 هفته تمرین هوازي و مصرف مکمل به تنهایی بر شاخص هاي مرتبط با بیماري دیابت نوع 2 اثر معناداري دارد. با وجود این، مصرف مکمل همراه با تمرین هوازي بیشترین تأثیر را بر کنترل این شاخصها دارد.

The purpose of the present study was to investigate the effect of eight weeks of aerobic training and supplementation of saffron with two weeks of detraining on some of the indicators associated with diabetes in obese women with type 2 diabetes. For this purpose, 48 type 2 diabetic obese women were randomly divided into four equal groups (Training, Supplement, Supplements+Training, placebo). The Training, Supplements+Training groups performed aerobic training with intensity of 60-75% of maximal heart rate for 8 weeks (three sessions per week). Daily dose of 400 mg of Saffron sprout powder (once a day) was used for two months. The placebo contained 400 mg of wheat flour. Blood sampling was done after 12 hours of fasting. Adiponectin, resinsin, insulin, glucose and HOMA-IR variables were tested. Data analysis was performed using Shapiro-Wilk test, variance analysis with repeated measures, Bonferron’s post hoc test, and one way analysis of variance with LSD post-test. Eight weeks of aerobic training and supplement consumption alone have a significant effect on the indicators related to type 2 diabetes. However, oral consumption of supplement with aerobic exercise has more effects on controlling these indices.