رویکردهای غیر دارویی برای بیماری‌های نورودژنراتیو: یک بررسی روایی

این بررسی نقش حیاتی مداخلات غیر دارویی، به ویژه تغییرات سبک زندگی و استراتژی‌های غذایی، را در کاهش سرعت پیشرفت و تأثیر بیماری‌های نورودژنراتیو مرتبط با سن برجسته می‌کند. فعالیت‌هایی مانند ورزش منظم، آموزش شناختی، حفظ الگوهای خواب سالم، مشارکت اجتماعی و مدیریت استرس، مزایای قابل توجهی در افزایش سلامت مغز، بهبود عملکردهای شناختی و کاهش خطر بیماری‌هایی مانند آلزایمر و پارکینسون نشان داده‌اند.

ادغام این مداخلات در زندگی روزمره، رویکردی جامع برای ارتقای پیری سالم ارائه می‌دهد و بر پیشگیری و رفاه کلی تأکید دارد. این بررسی مکانیسم‌های مولکولی و شواهد بالینی را گرد هم می‌آورد و پتانسیل ادغام این استراتژی‌ها را در سیاست‌های بهداشت عمومی و برنامه‌های درمانی شخصی‌سازی شده برای افرادی که بیماری‌های نورودژنراتیو دارند، برجسته می‌کند.

This review highlights the vital role of non-pharmacological interventions, specifically lifestyle changes and dietary strategies, in slowing the progression and impact of age-related neurodegenerative diseases. Activities like regular exercise, cognitive training, maintaining healthy sleep patterns, staying socially engaged, and managing stress have shown significant benefits in enhancing brain health, improving cognitive functions, and reducing the risk of diseases like Alzheimer’s and Parkinson’s disease.

Integrating these interventions into daily life offers a comprehensive approach to promoting healthy aging, emphasizing prevention and overall well-being. This review brings together molecular mechanisms and clinical evidence, highlighting the potential for these strategies to be integrated into public health policies and personalized treatment plans for people who have neurodegenerative diseases.