تأثیر مکمل‌ ترکیبی اسکوتلاریا و زعفران بر تنظیم خلق و خو در افراد با علائم افسردگی خفیف تا متوسط

زمینه/اهداف: شیوع جهانی اختلالات سلامت روان، به‌ویژه اضطراب و افسردگی، به‌طور قابل توجهی افزایش یافته است که میزان آن با همه‌گیری کووید-۱۹ بیشتر شده است. درمان‌های دارویی متعارف، اگرچه مؤثر هستند، اما اغلب منجر به عوارض جانبی می‌شوند که می‌تواند بر پایبندی بیمار و کیفیت زندگی تأثیر بگذارد. این امر علاقه به درمان‌های کمکی طبیعی و ایمن‌تر را برانگیخته است. زعفران و اسکوتلاریا به صورت جداگانه پتانسیل خود را به عنوان تنظیم‌کننده‌های خلق و خو، به ترتیب در انسان و حیوانات نشان داده‌اند، با ترکیبات زیست‌فعالی که سیستم‌های انتقال‌دهنده عصبی را تعدیل می‌کنند و اثرات ضد التهابی و ضد اضطرابی دارند. این مطالعه با دو هدف انجام شد: (۱) بررسی اثربخشی و ایمنی عصاره اسکوتلاریا در انسان و (۲) آزمایش اثر سینرژیک احتمالی هنگام ترکیب اسکوتلاریا و زعفران بر تنظیم خلق و خو در افراد دارای علائم افسردگی خفیف تا متوسط.

روش‌ها: در یک کارآزمایی تصادفی‌سازی شده، دوسوکور و کنترل شده با دارونما، ۱۸۰ شرکت‌کننده با علائم افسردگی خفیف تا متوسط به دریافت عصاره اسکوتلاریا به تنهایی، عصاره زعفران به تنهایی، ترکیبی از عصاره اسکوتلاریا و زعفران، یا دارونما به مدت شش هفته اختصاص یافتند. نتیجه اولیه با استفاده از یک مقیاس استاندارد افسردگی (پرسشنامه افسردگی بک) ارزیابی شد. نتایج ثانویه، از جمله اضطراب، حالت عاطفی، سطح رفاه و کیفیت خواب، همگی با استفاده از پرسشنامه‌های معتبر ارزیابی شدند. ایمنی و تحمل پذیری در طول دوره مطالعه ارزیابی شد.

نتایج: نتایج، اثرات مفید عصاره زعفران بر علائم افسردگی و اضطراب و همچنین نقش آن در بهبود کیفیت خواب را تأیید کرد. برای اولین بار در انسان، عصاره اسکوتلاریا اثر مثبتی بر تنظیم خلق و خو نشان داد. علاوه بر این، یک اثر سینرژیک از ترکیب این دو عصاره شناسایی شد که منجر به بهبودهای تقویت شده در علائم افسردگی و اضطراب و رفاه عاطفی در بین افراد مبتلا به افسردگی خفیف تا متوسط، در مقایسه با گروه دارونما شد. حداقل اثرات جانبی در تمام گروه‌های درمانی گزارش شد.

نتیجه‌گیری: این استراتژی تغذیه‌ای کمکی طبیعی، جایگزین امیدوارکننده‌ای برای افرادی است که به دنبال گزینه‌های ایمن‌تر برای حمایت از سلامت روان هستند. تحقیقات بیشتر برای حذف عوارض جانبی بالقوه بلندمدت و کشف مکانیسم‌های بالقوه این مکمل‌ ترکیبی warranted است.

Background/Objectives: The global prevalence of mental health disorders, particularly anxiety and depression, has increased significantly, with rates further elevated by the COVID-19 pandemic. Conventional pharmacological treatments, while effective, often lead to side effects that can impact patient adherence and quality of life. This has driven interest in safer, natural adjunctive therapies. Crocus sativus L. (Iridaceae) (saffron) and Scutellaria baicalensis Georgi (Lamiaceae) (scutellaria) have individually shown potential, in humans and animals, respectively, as mood regulators, with bioactive compounds that modulate neurotransmitter systems and possess anti-inflammatory and anxiolytic effects. This study aimed (1) to explore the efficacy and safety of scutellaria extracts in humans and (2) to test a possible synergistic effect when combining scutellaria and saffron on mood regulation in individuals experiencing mild-to-moderate depressive symptoms.

Methods: In a randomized, double-blind, placebo-controlled trial, 180 participants with mild-to-moderate depressive symptoms were assigned to receive either scutellaria extract alone (SCUTELL’UP®), saffron extract alone (SAFFR’ACTIV®), a combination of scutellaria and saffron extracts (SAFFR’UP®), or a placebo for six weeks. The primary outcome was assessed using a standardized depression scale (Beck Depression Inventory). The secondary outcomes, including anxiety, emotional state, well-being level, and sleep quality, were all assessed using validated questionnaires. Safety and tolerability were evaluated throughout the study period.

Results: The results confirmed the beneficial effects of saffron extract on depressive and anxious symptoms, as well as its role in improving sleep quality. For the first time in humans, scutellaria extract demonstrated a positive effect on mood regulation. Furthermore, a synergistic effect of the combination of these two extracts was identified, leading to enhanced improvements in depressive and anxious symptoms and emotional well-being among individuals with mild-to-moderate depression, compared to the placebo group. Minimal adverse effects were reported across all treatment groups.

Conclusions: This natural adjunctive nutritional strategy offers a promising alternative for individuals seeking safer options for mental health support. Further research is warranted to exclude potential long-term side effects and to explore potential mechanisms of this combined supplementation.